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Quand le karaté associe musique et rythme intensif, cela devient le Body Karaté

 

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ette discipline est ouverte à tout public : homme, femme, débutant, confirmé, pratiquant ou non, jeune et moins jeune.

Le BODY KARATE est un entraînement complet du corps améliorant la condition physique, exigeant une discipline mentale tout autant que physique. C’est une rencontre entre l’art martial et la musique.

Le body associe des postures, des techniques, des enchaînements s’appuyant sur : un travail cardio, des renforcements musculaires et des assouplissements. Il permet d’acquérir une bonne coordination , essentielle dans la pratique du combat.

Les néophytes vont découvrir l’art martial tout en ayant une approche réaliste du combat karaté. Les pratiquants quant à eux, y trouveront un complément bénéfique tel que l’amélioration dans la rapidité des déplacements, une meilleure fluidité dans les enchaînements, un meilleur équilibre dans le karaté traditionnel.

Le body karaté est le témoin de l’évolution de  nos pratiques dans le respect de la tradition.

 

 

SKD GOUESNOU - Adhésion - Body Karate